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朝飯のトーストも1枚食べるのに30分

昼飯はウィダインゼリーと野菜ジュース

夜飯はポタージュスープとプリン

嚙み合わせが深いため、バイトアップと言って、嚙み合わせが深くならないように、レジンを下の歯に付けて、下の歯の高さを上げて、矯正装置が嚙み合わせによって破損しないようにしてるんだけど、これが食事が非常に摂りづらい。

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朝飯:トースト

昼飯:ウィダインゼリーと野菜ジュース

夜飯:お茶漬け＆紅鮭の塩焼き

さすがに空腹が限界で仕事に支障を来し始めたので、夜は頑張って食べてみたら意外と食べられた。魚料理ばんざーい。

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朝昼兼用飯:タリーズコーヒーのエッグサンドイッチ

夜飯:お茶漬け＆サバの塩焼き

夜食:ケンタのジンジャーチキン＆コールスローサラダ

魚料理が食べられるとわかればレパートリーが増える。しかしながら家で魚料理は面倒くさい。よって行きつけの店で魚料理を食べるのだが、世の中は緊急事態宣言発令中。19時ラストオーダー、20時閉店だから、仕事終わるの遅くなったときのBプランを考えなきゃ。

そして初めて肉料理にも挑戦！ケンタなら細かく切ればなんとか行ける。しかし難敵が野菜。細かくて食べやすいと思っていたコールスローサラダも、固い。食べにくい。しばらくは野菜不足になりそう。

嚙み合わせ治療のため、歯列矯正を始めました。

あまり知られていないフルパッシブ矯正というもの。

器具装着には2時間少しで終わり。

矯正は痛いって話が多いけど、無痛、楽。